Vacaciones responsables

Llegaron las ansiadas vacaciones y una parte importante de la población planifica viajar en esta temporada. En la situación epidemiológica actual, cualquier viaje plantea riesgos de contraer o transmitir COVID-19, pero existen numerosas medidas y precauciones que podemos tomar para minimizar este riesgo.

  1. Planificá el viaje restringiendo, en lo posible, al grupo familiar.
  2. Considerar aplazar viaje en caso de presentar factores de riesgo (mayores de 60 años, con enfermedades tales como diabetes, cáncer, pulmonares, cardíacas u obesidad) o bien, en caso de visita a familiares o amigos que tengan cualquiera de estos factores.
  3. Limitá las actividades sociales las dos semanas previas al viaje para minimizar riesgo de contagio o eventual aparición de síntomas, así como la transmisión a terceros en el destino.
  4. De ser posible, elegí destinos poco concurridos. Revisá la disponibilidad de los servicios de atención sanitaria del lugar elegido.
  5. En cuanto al uso de piletas, si bien no existe evidencia de transmisión del virus a través del agua clorada, mantené las medidas de higiene y distancia social dentro y fuera del agua. Utilizá las instalaciones en horarios poco concurridos.
  6. Evitá zonas compartidas o espacios cerrados en horarios de mayor concurrencia. No participés en reuniones, fiestas o eventos masivos. Elegí actividades al aire libre.
  7. Mantené siempre la distancia social de 2 metros entre los grupos. Usá el tapabocas cuando no puedas mantener la distancia o cuando estés en interiores.
  8. Limitá al máximo el contacto con superfices comunes (baños, ascensores, pasamanos, etc.). Higienizate las manos inmediatamente después del contacto.
  9. En caso de presentar fiebre u otros síntomas respiratorios, aislate, da aviso al alojamiento y solicita asistencia médica inmediata.
  10. Al regreso, limitá las actividades sociales y contacto con personas que no compartieron el viaje durante los 14 días posteriores al regreso.

 

* FUENTE: SOCIEDAD ARGENTINA DE INFECTOLOGÍA

Se realizó con éxito la tercera neurocirugía endovascular

Recientemente y con exitosos resultados, se llevó a cabo en este centro médico, el tercer procedimiento neurointervencionista. El caso, que consistió en el tratamiento de un grave aneurisma, fue dirigido por el Dr. Franco Cárdenes, especialista en Neurocirugía y Neurointervencionismo.

Pero, ¿qué significa Neurointervencionismo? El propio Dr. Cárdenes lo define como la posibilidad de tratar una patología neuroquirúrgica, intracerebral o medular, a través o mejor dicho, por dentro de las arterias, utilizando un fino catéter. “De esta manera, aprovechando el alcance tecnológico que brinda un angiógrafo, se coloca, ya sea un dispositivo para darles forma o mantenerlas abiertas. O bien, aplicando una sustancia que, para determinadas patologías, tumores o malformaciones, en términos fáciles de entender, las tape por dentro. En esto consiste, a grandes rasgos, la cirugía neurointervencionista”, explicó.

Puntualmente, el exitoso caso que se llevó a cabo días atrás, consistió en el tratamiento o embolización de un importante aneurisma cerebral. La paciente, de 55 años, ingresó al sanatorio con una severa hemorragia cerebral. Inmediatamente, utilizando esta técnica, se colocaron diminutos hilos de platino, conocidos como ‘coils’, por el interior de las arterias, los cuales rellenaron u ocluyeron al aneurisma con el objetivo de evitar una ruptura, eliminando la posibilidad de una hemorragia mucho más grave. Cabe destacar que bajo esta técnica, el 98% de los casos resulta curativo.

“Hoy, la paciente se encuentra de alta en su domicilio, en plena recuperación y sin secuelas físicas de importancia”, relató el profesional.

Este caso se suma a otros dos que también se realizaron en Sanatorio Junín con resultados positivos. Así lo detalla el especialista, “Anteriormente, tratamos otro aneurisma mediante la colocación de un stent diversor de flujo. De esta manera, se remodeló el interior de la arteria, haciendo que la sangre fluyera a través del dispositivo, evitando que salga hacia el aneurisma. Así, logramos que la arteria, con el tiempo, sanara”.

Y continuó, “el otro procedimiento se realizó en un paciente de 16 años, quien había sufrido una hemorragia cerebral producto de una malformación arteriovenosa de carácter congénito. Así, en varias sesiones, se fue colocando una sustancia por dentro de la arteria que fue sellando a la protuberancia, anulando el circuito de sangre”, amplió.

Por otra parte, cabe señalar que a través de la neurocirugía endovascular también se pueden tratar como malformaciones, tal es el caso de las fístulas cerebrales o medulares. También es una opción viable para algunos tumores cerebrales que se pueden tratar con este procedimiento. El Dr. Cárdenes explicó que en este caso, el tratamiento es transitorio, ya que se trata al tumor previo a la cirugía, con el beneficio de que no sangre o bien, tenga un flujo de sangre mucho mejor, reduciendo así, el riesgo de morbilidad por la pérdida de sangre.

Y en el caso de malformaciones, el especialista explicó que cuando queda algún resto que no se puede tratar por embolización por ser algo muy pequeño,  se puede sugerir una radiocirugía que terminará de curar la patología.

El Dr. Cárdenes también detalló que existen otras patologías que también se pueden diagnosticar a través del Neurointervencionismo. Tal es el caso de ciertos tumores de hipófisis, una pequeña glándula en la base del cerebro. Los cuales, se pueden detectar tomando una muestra de sangre desde el plexo carotídeo (alrededor de la arteria carótida) dentro del seno cavernoso del cráneo.

El profesional resaltó que si bien se trata de un procedimiento invasivo, éste se realiza con extrema cautela, apegándose en todo momento a todos los protocolos con el objetivo de reducir al máximo los riesgos que este tipo de intervenciones puedan implicar. “En comparación a la cirugía, podemos resaltar la reducción del tiempo de recuperación del paciente. También podemos decir que no deja una cicatriz evidente a nivel craneal. Además, el hecho de abrir el cráneo ya conlleva otro tipo de riesgos a considerar relacionados con la herida”, advirtió.

Finalmente, el Dr. Cárdenes dejó un mensaje a la comunidad: “Son procedimientos que orgullosamente realizamos en Catamarca y con el mismo nivel de calidad que se realizan en otras provincias como Córdoba o Tucumán. No son necesarios los largos y costosos trayectos a otros centros médicos para su tratamiento. Además, contamos con el mayor respaldo tecnológico y humano. De esta manera, se podría decir que el 90% de las patologías antes descritas, se pueden diagnosticar y así, recibir el tratamiento adecuado”, concluyó.

 

Información y turnos:

Ala Oeste / 1° piso

Tels. (0383) 4457666 / 4458300 / 4457500 interno 221

Turnos WhatsApp: 383 490-4888 (mensaje de texto)

Cirugía de Cabeza y Cuello

El servicio de Cirugía de Cabeza y Cuello realiza el diagnóstico, tratamiento quirúrgico y el seguimiento de distintas enfermedades – principalmente aquellas relacionadas con tumores malignos y benignos – que afectan a esta zona del cuerpo.

Aborda patologías tales como:
• Patologías de tiroides
• Paratiroides
• Glándulas salivales
• Ganglios linfáticos
• Patología intraoral
• Mucosa oral
• Tumores de lengua
• Amígdalas
• Articulación temporomandibular
• Senos paranasales
• Lesiones de piel
• Enfermedades laríngeas

Para estos casos, si es necesaria una cirugía, Sanatorio Junín cuenta con un servicio especializado que trabaja en forma multidisciplinaria, con el apoyo de especialistas de otras áreas como: oncología clínica, endocrinología, hematología, dermatología, entre otras.

“En el servicio contamos además con las técnicas quirúrgicas más modernas para realizar una intervención quirúrgica segura, que permita el mejor tratamiento y recuperación del paciente”, explica el Dr. Rodrigo Argañaraz, jefe del servicio de Cirugía de Cabeza y Cuello.

Así, Sanatorio Junín cuenta con un servicio especializado para la evaluación precoz, ofreciendo el mejor tratamiento disponible según la enfermedad.

Dr. Rodrigo Argañaraz
• Ex Fellow de Cirugía de Cabeza y Cuello (Clinica Colon, Clinica 25 de Mayo y Hospital Materno Infantil “HIEMI” – Mar del Plata).
• Miembro de la Asociación Argentina de Cirugía de Cabeza y Cuello.
• Miembro de la Asociación Argentina de Cirugía.

Turnos e información:
• (0383) 4457666 / 4458300 / 4457500 interno 125
• Turnos WhatsApp: 383 490-4888 (únicamente mensajes de texto)
• Turnos móvil: 383 492-4666 (sólo llamadas)

Nuevas Ecografías

El servicio de Diagnóstico por Imágenes, además de contar con el respaldo de un capacitado equipo de Profesionales de amplia trayectoria y la tecnología de última generación en su equipamiento, se encuentra en permanente actualización.

Uno de los servicios de mayor crecimiento últimamente ha sido el de Ecografía,  técnica diagnóstica rápida, accesible y sin contraindicaciones, la cual, a través ultrasonido, genera imágenes de órganos y estructuras del cuerpo humano.

Es así que, el área de Ecografía continúa con su crecimiento y tras la reciente incorporación de la Dra. Julia Zuccon, especialista en Diagnóstico por Imágenes, se han sumado nuevos estudios a su servicio: Ecografías ginecológicas y transvaginal con reconstrucciones volumétricas en 3D, ecografía mamaria e histerosonografias.

La ecografía ginecológica, endovaginal 3D y Doppler de arterias uterinas permite valorar órganos femeninos internos en pacientes de todas las edades, así como en aquellas con deseos de fertilidad, pacientes menopáusicas o en controles anuales de rutina y oncológicos.

Y determinando patología uterina, endometrial y ovárica, se puede obtener:

  • Estudio de miomas o masas uterinas. Patología endometrial, oncológica.
  • Tratamientos de fertilidad: monitoreo ovárico, inducción y estimulación ovárica. Recuento folicular.
  • Evolución de quistes, poliquistosis y masas ováricas. Endometriosis.
  • Diagnóstico precoz de embarazo, fracaso del mismo o extrauterinos.
  • Controles de Infecciones pélvicas.
  • Controles pre y postquirúrgicos.
  • Valoración del piso pelviano.

 

Mientras tanto, la Ecografía Mamaria es un método diagnóstico, no invasivo, que se utiliza como complemento de la mamografía. Es un control mamario en pacientes de todas las edades, en aquellas con prótesis mamaria.

Por otra parte, la histerosonografía es una exploración que permite observar el interior del útero mediante la ecografía, en tiempo real, con distensión de la cavidad endometrial, útil para la diferenciación de miomas submucosos, pólipos, alteraciones o malformaciones uterinas (útero bicorne, unicollis, septado, etc.).

 

Dra. Zuccon Julia

Diagnóstico por Imágenes

Horarios de atención:

Lunes / miércoles / viernes: Desde las 17.00 hs.

Turnos e Informes:

– Ala Este / Planta Baja

– (0383) 4458300, 4457666 o 4457500 interno 124

– Turnos Whatsapp 3834 904888

La alimentación en tiempos de cuarentena

Se ha demostrado que esta época de pandemia ha alterado drásticamente nuestras vidas, tanto en lo social, económico, emocional, pero también en el plano alimentario. Por lo que hoy en día, prestar atención a qué y cómo comemos, debe tener un rol de suma importancia en nuestro día a día.

Es por ello que en tu espacio de salud, #TuJunin, conversamos con la Lic. Sandra Solohaga, encargada del servicio de Nutrición del sanatorio, sobre el impacto de la pandemia y cuarentena en nuestra alimentación.

TJ: Buen día, Licenciada. ¿Nos podría decir cómo ha impactado la pandemia en los hábitos alimenticios de las personas?

SS: Hola. Muchas gracias. Sí, podemos observar que el sedentarismo obligatorio, la ansiedad o angustia y el pasar más tiempo en casa, han llevado a un mayor consumo alimentario y específicamente, de alimentos con alto porcentaje de grasas y azúcares.

Otra de las causas también a destacar es analizar cómo ha cambiado la forma en que realizamos las compras de alimentos, ya que al estar limitados en cuanto a las salidas, el tener que ir al supermercado se ha vuelto una odisea para muchos y por lo mismo, se llegan a comprar alimentos que a lo mejor, antes no se consumían.

TJ: ¿Y qué otros factores pueden estar alterando nuestra alimentación?

SS: Son varios los factores, pero podríamos decir que en estas condiciones, cuesta mucho hacer ejercicio en espacios cerrados. Por otra parte, muchas personas incursionando en la cocina, preparando deliciosas comidas y postres. Creando auténticas obras de arte.

TJ: ¿Y qué importancia tiene mantener una buena alimentación, más allá de la pandemia?

SS: Es de gran importancia, más en estos momentos de aislamiento, que realicemos una alimentación saludable, cubriendo nuestras necesidades individuales, para poder conservar un bienestar físico y emocional. Y al mismo tiempo, prevenir muchísimas patologías. Además, de esta manera, sin duda que nos sentiremos de mucho mejor ánimo para afrontar esta situación.

TJ: Bien, Licenciada. Por último, ¿nos podría brindar algunas recomendaciones para mantener una alimentación saludable?

SS: ¡Claro! Entre varias de las acciones que podemos tomar para respetar una sana alimentación, podríamos nombrar a las siguientes:

  • Debemos consumir diariamente frutas y verduras, eligiendo como opción, una fruta cítrica (naranja, mandarina, pomelo) en algún momento del día. En el caso de las verduras, consumir toda variedad y colores.
  • Tenemos que mantenernos bien hidratados, consumir diariamente 2 litros de agua u 8 vasos diarios, ya que esto ayuda al sistema inmunológico.
  • En lo posible, debemos evitar el ‘picoteo’ a deshoras. Hay que poner horarios en las comidas, respetando las 4 comidas diarias (desayuno, almuerzo, merienda y cena) y 2 colaciones entre los horarios de las comidas principales. Siempre de manera ordenada y respetando los tiempos y horarios.
  • Debemos incluir frutas variadas en las preparaciones culinarias.
  • Al momento de realizar las compras, tendríamos que hacer un listado previo que incluya variedad de alimentos: cereales, lácteos descremados, carnes, frutas y verduras, de todo color y variedad. Evitemos comprar gaseosas y jugos concentrados, snacks, golosinas y alimentos grasos.
  • Debemos sanitizar bien los alimentos que se compran y almacenarlos de manera adecuada, preparando únicamente lo que se va a consumir.

TJ: Muy bien, Licenciada. Por último, ¿nos podría dar un mensaje o consejo para la comunidad?

SS: Sí, con gusto. Sabemos que realmente, pasar la cuarentena, se ha vuelto un desafío para todos. Pero además de los consejos que les describí anteriormente, debemos dedicar un tiempo del día para realizar alguna actividad física aún en casa. Alguna rutina de baile o juegos con saltos. Hay muchas en internet. Y lo más importante, incluyendo a toda la familia.

Tenemos que aprender a aprovechar este tiempo de no salir para compartirlo en familia y así, prevenir la ansiedad, consumiendo alimentos saludables y adquiriendo hábitos saludables.

TJ: Muchas gracias por sus conceptos y tiempo, Licenciada.

SS: Gracias a ustedes. Saludos a todos los seguidores del sanatorio. Y recuerden, quédense en casa y cuídense mucho.

Pandemia, ¿cómo cuidar de los niños y niñas?

La pandemia por COVID-19 ha cambiado drásticamente nuestra manera de vivir y de percibir la realidad. Nuestra salud mental se está viendo o se verá afectada de alguna manera.

Los niños, niñas y adolescentes no están exentos a esta situación y pueden ser vulnerables a sentimientos de miedo, ansiedad, angustia, estrés, enojo o tristeza, así como falta de atención o problemas en el sueño.

El COVID-19 puede ser difícil de comprender para ellos/as.

Algunas recomendaciones para apoyar y contenerlas/os son:

  • Recuérdeles, en todo momento, que esta situación es transitoria, así como la medida de suspensión de clases.
  • Bríndeles apoyo afectivo. Transmítales seguridad y confianza.
  • Normalice sus emociones. Hágales saber que es normal que tenga miedo o se sienta molesto o enojado.
  • Supervise la exposición de los más chicos a las noticias, previniendo la sobreinformación o alcance a material no acorde a su edad.
  • Al informarles, recurra a fuentes oficiales y confiables. Ofrézcales explicaciones de acuerdo a su edad y su capacidad de entendimiento, con lenguaje sencillo.
  • Informar que se trata de un nuevo virus que se descubrió en China en diciembre de 2019, cuyos síntomas más frecuentes son: tos, fiebre y sensación de falta de aire.
  • Ayudelos/as a encontrar formas positivas de expresar sus sentimientos con actividades creativas como el dibujo o el juego.
  • Mantenga rutinas familiares en la vida diaria. Éstas ayudan a organizar el tiempo durante el periodo de cuarentena.
  • Procure un hábito de horarios, tareas y responsabilidad en base a su edad. Busque un espacio de la casa lo suficientemente tranquilo y libre de distractores (TV, música, ruido).
  • Promueva tiempo para el juego libre, deporte y movimiento acorde al espacio físico con el que se cuente.
  • Anímelos a continuar los vínculos con amigos/as y compañeras del colegio a través de las redes sociales.
  • Enséñeles a protegerse a sí mismos. Anímelos a lavarse las manos con frecuencia y a cubrirse la tos o estornudos con el codo. Recuérdeles que eviten tocarse los ojos, nariz y boca. Explíqueles que si se siente mal, debe comunicárselo a un adulto.
  • Cuídese. Podremos ayudarlos mejor si nosotros también estamos sobrellevando la situación.

 

Trate de aprovechar la situación para pasar más tiempo de calidad en familia. ¡Disfrute del tiempo a su lado!

 

Fuente: msal.gob.ar

Monóxido de carbono, el peligro invisible

En esta época del año, es necesario estar alertas, no solo a las enfermedades estacionales como la gripe, bronquilitis o neumonía, sino también a las intoxicaciones respiratorias.

El monóxido de carbono es un veneno que no tiene color, olor, sabor y no irrita los ojos ni la nariz.

Al no poder percibirse, es necesario tomar preventivas para evitar que el monóxido contamine nuestra casa:

  • Dejar una ventilación permanente en cada ambiente, especialmente en los calefaccionados.Observar que la llama de gas en hornallas o estufas sea siempre AZUL. La llama amarilla es signo de mala combustión y generación de monóxido.
  • Si se usa brasero o estufa a querosén, apagarlos SIEMPRE fuera de casa y antes de dormir.
  • No instalar calefones en el baño ni en espacios cerrados o mal ventilados.
  • En baños, dormitorios y ambientes cerrados, solamente instalar artefactos con salida al exterior (de tiro balanceado).
  • Controlar anualmente, por personal autorizado, las instalaciones y el buen funcionamiento de los artefactos de la casa.

 

Ante síntomas de intoxicación (dolor de cabeza, mareos, somnolencia, cansancio, náuseas/vómitos, pérdida del conocimiento y/o convulsiones, palpitaciones, dolor de pecho o paro cardiorespiratorio), ventilar el ambiente y recurrir inmediatamente al médico o centro de salud.

¡Todas las intoxicaciones por monóxido de carbono son evitables!

Fuente: msal.gob.ar

Ergometría, prevención a futuro

La ergometría, también llamada prueba de esfuerzo, es una técnica diagnóstica que consiste en llevar al paciente a su máximo esfuerzo físico o nivel de resistencia para estudiar la respuesta de su Presión Arterial, frecuencia cardíaca y el electrocardiograma, con el objetivo de prevenir posibles eventos cardiovasculares a futuro.

Su gran diferenciador radica en el hecho de que un electrocardiograma no brinda los mismos resultados realizado en reposo que llevando al corazón a una máxima exigencia.

De esta manera, al registrarse cambios en el electrocardiograma, se puede detectar posibles isquemias coronarias y arritmias o la respuesta hipertensiva ante el ejercicio.

Por lo cual, la ergometría es un estudio preventivo, un diagnóstico antes de que surja algún evento agudo como el infarto, incluso, una muerte súbita.

De esta manera, se evita el daño progresivo del músculo cardíaco, mejorando ampliamente la sobrevida del paciente, quien con el tiempo, puede volver a realizar actividad física con total normalidad y sin secuela alguna.

Además, en caso de que el paciente haya sufrido un evento coronario, el ejecutar una ergometría en el tiempo adecuado, según la indicación médica, brindará un parámetro sobre el nivel de actividad física que podrá realizar posterior al evento.

Otra ventaja para el paciente consiste en que Sanatorio Junín dispone de ergómetros en cinta o bicicleta, ampliando las posibilidades del estudio, ya que en caso de que el paciente no se adapte a una prueba, podrá desarrollarla en la otra.

Cabe resaltar que todo estudio se realiza bajo las más estrictas medidas de seguridad e higiene, según los protocolos actualizados del Ministerio de Salud de la Nación  y la OMS, sumado a estrictos controles de ingreso y prevención.

 

Más información:

Servicio de Cardiología Clínica

Box de Atención (Ala Oeste / 1° Piso): De lunes a viernes: 08.00 a 21.00 hs.

Tels. (0383) 4457666, 4458300 ó 4457500 interno 320.

Turnos WhatsApp: 383 490-4888 (solo mensajes)

Hay enfermedades que no pueden esperar

Durante el aislamiento social y preventivo a causa del COVID-19 hay enfermedades, principalmente las cardiovasculares, neurológicas y oncológicas, que no pueden esperar para su diagnóstico y tratamiento.

Lo más preocupante resulta en que las consultas y procedimientos, aún en caso de urgencia, han descendido significativamente durante este periodo en los centros de salud de todo el país, así lo indicó la Dra. Lorena Villagra, jefa del servicio de Cardiología Intervencionista.

En este tipo de patologías, cada segundo cuenta y pueden salvar vidas.

Por citar un ejemplo, dentro de su especialidad, la Dra. Villagra señaló que un dolor de pecho puede estar significando un infarto agudo de miocardio, por lo que la consulta debe realizarse con la mayor inmediatez posible, ya que “cada minuto de retraso es músculo cardíaco perdido”.

Y añadió, “Resulta preocupante que el paciente no concurra ante una emergencia o a pesar de sentir dolor, lo haga de manera tardía”.

El paciente debe consultar, siguiendo las medidas preventivas de distanciamiento social, ante cualquier problema de salud o seguir con sus tratamientos.

“En el sanatorio se han adoptado todas las medidas sanitarias, según protocolos adheridos a las normas del Ministerio de Salud de la Nación, para que el paciente pueda concurrir y hacer su consulta de manera segura o bien, para la realización de estudios para un diagnóstico oportuno”, remarcó la especialista.

Asimismo, si la distancia es un factor o simplemente, desea realizar su consulta desde la comodidad de su hogar, el paciente puede acceder a la nueva plataforma de Teleconsultas y realizar la videoconsulta con su médico.

La profesional enfatizó “Por todo lo anterior, el paciente debe tener muy claro que, para las enfermedades que no pueden esperar, el éxito del tratamiento está en no interrumpirlo”.

Para concluir, la Dra. Villagra resaltó “Y ante un episodio grave de urgencia, siempre estaremos listos para asistir de forma inmediata, segura y protegida, las 24 horas del día, durante todo el año”.

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