Pandemia, ¿cómo cuidar de los niños y niñas?

14 julio, 2020 NoticiasjuninadminComentarios desactivados

La pandemia por COVID-19 ha cambiado drásticamente nuestra manera de vivir y de percibir la realidad. Nuestra salud mental se está viendo o se verá afectada de alguna manera.

Los niños, niñas y adolescentes no están exentos a esta situación y pueden ser vulnerables a sentimientos de miedo, ansiedad, angustia, estrés, enojo o tristeza, así como falta de atención o problemas en el sueño.

El COVID-19 puede ser difícil de comprender para ellos/as.

Algunas recomendaciones para apoyar y contenerlas/os son:

Recuérdeles, en todo momento, que esta situación es transitoria, así como la medida de suspensión de clases.
Bríndeles apoyo afectivo. Transmítales seguridad y confianza.
Normalice sus emociones. Hágales saber que es normal que tenga miedo o se sienta molesto o enojado.
Supervise la exposición de los más chicos a las noticias, previniendo la sobreinformación o alcance a material no acorde a su edad.
Al informarles, recurra a fuentes oficiales y confiables. Ofrézcales explicaciones de acuerdo a su edad y su capacidad de entendimiento, con lenguaje sencillo.
Informar que se trata de un nuevo virus que se descubrió en China en diciembre de 2019, cuyos síntomas más frecuentes son: tos, fiebre y sensación de falta de aire.
Ayudelos/as a encontrar formas positivas de expresar sus sentimientos con actividades creativas como el dibujo o el juego.
Mantenga rutinas familiares en la vida diaria. Éstas ayudan a organizar el tiempo durante el periodo de cuarentena.
Procure un hábito de horarios, tareas y responsabilidad en base a su edad. Busque un espacio de la casa lo suficientemente tranquilo y libre de distractores (TV, música, ruido).
Promueva tiempo para el juego libre, deporte y movimiento acorde al espacio físico con el que se cuente.
Anímelos a continuar los vínculos con amigos/as y compañeras del colegio a través de las redes sociales.
Enséñeles a protegerse a sí mismos. Anímelos a lavarse las manos con frecuencia y a cubrirse la tos o estornudos con el codo. Recuérdeles que eviten tocarse los ojos, nariz y boca. Explíqueles que si se siente mal, debe comunicárselo a un adulto.
Cuídese. Podremos ayudarlos mejor si nosotros también estamos sobrellevando la situación.

Trate de aprovechar la situación para pasar más tiempo de calidad en familia. ¡Disfrute del tiempo a su lado!

Fuente: msal.gob.ar

Monóxido de carbono, el peligro invisible

3 julio, 2020 NoticiasjuninadminComentarios desactivados

En esta época del año, es necesario estar alertas, no solo a las enfermedades estacionales como la gripe, bronquilitis o neumonía, sino también a las intoxicaciones respiratorias.

El monóxido de carbono es un veneno que no tiene color, olor, sabor y no irrita los ojos ni la nariz.

Al no poder percibirse, es necesario tomar preventivas para evitar que el monóxido contamine nuestra casa:

Dejar una ventilación permanente en cada ambiente, especialmente en los calefaccionados.Observar que la llama de gas en hornallas o estufas sea siempre AZUL. La llama amarilla es signo de mala combustión y generación de monóxido.
Si se usa brasero o estufa a querosén, apagarlos SIEMPRE fuera de casa y antes de dormir.
No instalar calefones en el baño ni en espacios cerrados o mal ventilados.
En baños, dormitorios y ambientes cerrados, solamente instalar artefactos con salida al exterior (de tiro balanceado).
Controlar anualmente, por personal autorizado, las instalaciones y el buen funcionamiento de los artefactos de la casa.

Ante síntomas de intoxicación (dolor de cabeza, mareos, somnolencia, cansancio, náuseas/vómitos, pérdida del conocimiento y/o convulsiones, palpitaciones, dolor de pecho o paro cardiorespiratorio), ventilar el ambiente y recurrir inmediatamente al médico o centro de salud.

¡Todas las intoxicaciones por monóxido de carbono son evitables!

Fuente: msal.gob.ar

Ergometría, prevención a futuro

2 julio, 2020 NoticiasjuninadminComentarios desactivados

La ergometría, también llamada prueba de esfuerzo, es una técnica diagnóstica que consiste en llevar al paciente a su máximo esfuerzo físico o nivel de resistencia para estudiar la respuesta de su Presión Arterial, frecuencia cardíaca y el electrocardiograma, con el objetivo de prevenir posibles eventos cardiovasculares a futuro.

Su gran diferenciador radica en el hecho de que un electrocardiograma no brinda los mismos resultados realizado en reposo que llevando al corazón a una máxima exigencia.

De esta manera, al registrarse cambios en el electrocardiograma, se puede detectar posibles isquemias coronarias y arritmias o la respuesta hipertensiva ante el ejercicio.

Por lo cual, la ergometría es un estudio preventivo, un diagnóstico antes de que surja algún evento agudo como el infarto, incluso, una muerte súbita.

De esta manera, se evita el daño progresivo del músculo cardíaco, mejorando ampliamente la sobrevida del paciente, quien con el tiempo, puede volver a realizar actividad física con total normalidad y sin secuela alguna.

Además, en caso de que el paciente haya sufrido un evento coronario, el ejecutar una ergometría en el tiempo adecuado, según la indicación médica, brindará un parámetro sobre el nivel de actividad física que podrá realizar posterior al evento.

Otra ventaja para el paciente consiste en que Sanatorio Junín dispone de ergómetros en cinta o bicicleta, ampliando las posibilidades del estudio, ya que en caso de que el paciente no se adapte a una prueba, podrá desarrollarla en la otra.

Cabe resaltar que todo estudio se realiza bajo las más estrictas medidas de seguridad e higiene, según los protocolos actualizados del Ministerio de Salud de la Nación y la OMS, sumado a estrictos controles de ingreso y prevención.

Más información:

Servicio de Cardiología Clínica

Box de Atención (Ala Oeste / 1° Piso): De lunes a viernes: 08.00 a 21.00 hs.

Tels. (0383) 4457666, 4458300 ó 4457500 interno 320.

Turnos WhatsApp: 383 490-4888 (solo mensajes)

Hay enfermedades que no pueden esperar

2 junio, 2020 NoticiasjuninadminComentarios desactivados

Durante el aislamiento social y preventivo a causa del COVID-19 hay enfermedades, principalmente las cardiovasculares, neurológicas y oncológicas, que no pueden esperar para su diagnóstico y tratamiento.

Lo más preocupante resulta en que las consultas y procedimientos, aún en caso de urgencia, han descendido significativamente durante este periodo en los centros de salud de todo el país, así lo indicó la Dra. Lorena Villagra, jefa del servicio de Cardiología Intervencionista.

En este tipo de patologías, cada segundo cuenta y pueden salvar vidas.

Por citar un ejemplo, dentro de su especialidad, la Dra. Villagra señaló que un dolor de pecho puede estar significando un infarto agudo de miocardio, por lo que la consulta debe realizarse con la mayor inmediatez posible, ya que “cada minuto de retraso es músculo cardíaco perdido”.

Y añadió, “Resulta preocupante que el paciente no concurra ante una emergencia o a pesar de sentir dolor, lo haga de manera tardía”.

El paciente debe consultar, siguiendo las medidas preventivas de distanciamiento social, ante cualquier problema de salud o seguir con sus tratamientos.

“En el sanatorio se han adoptado todas las medidas sanitarias, según protocolos adheridos a las normas del Ministerio de Salud de la Nación, para que el paciente pueda concurrir y hacer su consulta de manera segura o bien, para la realización de estudios para un diagnóstico oportuno”, remarcó la especialista.

Asimismo, si la distancia es un factor o simplemente, desea realizar su consulta desde la comodidad de su hogar, el paciente puede acceder a la nueva plataforma de Teleconsultas y realizar la videoconsulta con su médico.

La profesional enfatizó “Por todo lo anterior, el paciente debe tener muy claro que, para las enfermedades que no pueden esperar, el éxito del tratamiento está en no interrumpirlo”.

Para concluir, la Dra. Villagra resaltó “Y ante un episodio grave de urgencia, siempre estaremos listos para asistir de forma inmediata, segura y protegida, las 24 horas del día, durante todo el año”.